参考资料来历 ：人民网-孕妈妈必读：白豆蔻竹茹止孕吐。

白豆蔻的蔻的蔻图成效与作用
。

白豆蔻的成效与作用 。

白豆蔻的效果成效与作用，白豆蔻是图片图一种香料，也是白豆白豆一种中药材，它来历于姜科植物白蔻，蔻的蔻图是成效这种植物的枯燥老练果实 ，它原产于泰国 ，效果越南和老挝 ，图片图后来引入了国内
，一同看看白豆蔻的成效与作用。

白豆蔻的成效与作用1。

白豆蔻图片白豆蔻的成效与作用 。

一：白豆蔻清热润肺 。

很早年前 ，咱们关于白豆蔻的宝贵药用成效作用就现已很熟悉了，在我国许多医药典籍中就有相关白豆蔻的记载。白豆蔻能够润泽肺部，用白豆蔻熬煮的凉茶水清凉又止咳 。

二 ：白豆蔻医治咽喉炎。

白豆蔻是古时分针对咽喉疾病的疗药之一
，并且白豆蔻进口清甜
，关于咽喉不适的人相同合适摄入。白豆蔻医治咽喉炎症的这个药用成效作用十分有用 ，对身体的危害也很低 ，值得朋友们重视起来。

三：白豆蔻有助于美容 。

白豆蔻能够有用的协助代谢和排毒 ，越简单排净身体内的毒素，就相关于更多的能够改进咱们的脸色 ，让容颜垂手可得的变好变美。再有白豆蔻还含有十分宝贵的抗氧化成分
，自由基关于人体衰老是丧命的，因而食用白豆蔻你便会越美丽越年青。

白豆蔻是一种香料  ，也是一种中药材，它来历于姜科植物白蔻
，是这种植物的枯燥老练果实，它原产于泰国
，越南和老挝
，后来引入了国内 ，现在在广东广西和云南等地有必定数量的出产，今日为咱们介绍的是白豆蔻的成效与作用及副作用 ，能让咱们对白豆蔻更深化的了解。

白豆蔻的成效与作用
 。

1：抗菌消炎。

抗菌消炎是白豆蔻最重要的成效
，由于白豆蔻中含有生物碱和酚类物质
，他们都是重要的药用成分 ，对人体内的多种灵敏菌都有显着按捺和消除作用，人们把它煎煮今后服用时能消除身体内的痢疾杆菌和大肠杆菌，能让人们的肠炎与腹泻等症很快减轻。

2 
：润肺平喘 。

润肺平喘也是白豆蔻的重要成效 ，它含有丰厚的挥发油和一些芳香类物质，能直接作用于人类的器官和促进气管扩张并能光滑气管 ，加速痰液排出 ，对人类经常出现了咳嗽，痰多和呼吸短促等症，有必定缓解作用。

3：开胃消食。

白豆蔻仍是一种能开胃消食的健康食材 ，由于白豆蔻中含有丰厚挥发油，它能促进消化液排泄 ，能添加胃口
，也能进步肠胃消化功用，别的白豆蔻还能去除身体内的积气 ，对人们出现的腹部胀气有特别好的防备与缓解作用。

白豆蔻的'副作用
。

白豆蔻是一种香料也是一种中药材 ，但它无毒
，人们服用它副作用也不会太显着，但白豆蔻味香而燥，简单危害人类津液，日子中那些阴虚内热和口干咽干的人 ，在服用白豆蔻今后简单让病况加剧，这些是人们服用白豆蔻后可能会出现的副作用 。

白豆蔻的成效与作用2。

质料介绍 。

白豆蔻为姜科植物白豆蔻和爪哇白豆蔻老练的果实
。豆蔻多年生草本
，白豆蔻生于气候温暖、湿润 、富含腐殖质的林下。原产泰国、越南、柬埔寨比及国。我国广东
、云南有培养，爪哇白豆蔻我国海南、云南有培养 。当果实老练时，剪下果穗，晾干或烤干 。

1、 白豆蔻老练果实类球形  ，直径1.2至1.8厘米
。外表黄白色至淡黄棕色 ，有3条较深的纵向槽纹，顶端有穿越二柱基 ，基部凹下的果柄树痕 ，皮轻质易纵向裂开
，内分3室，每室含种子7至10粒；种子呈不规则多面体，直径3至4毫米 ，外表暗棕色 ，有裂纹，并被残留的假咱皮
，气芳香，味清凉，略似樟脑。

2 、 爪哇白豆蔻老练果实类球形，直径0.8至1.2厘米
，内空3室，每室种子2至4粒 。

均以粒大、果皮薄面紧急通知皎白、丰满 、气味浓者为佳。

养分剖析 。

富含豆蔻素 、樟脑 、冰片等挥发油，能祛除鱼肉的腥膻异味，令人开胃口、增胃口并促进消化 。豆蔻的提取物可增强机体对肿瘤的免疫功用 ，损坏癌细胞外围防护因子 ，使癌安排简单被危害。

豆蔻粥—消食瘦身。

粥方组成 
：白豆蔻3克，生姜3片，大米50克 
。

煮制办法：将白蔻、生姜择净 ，放入锅中 ，加清水适量，浸泡5-10分钟后
，水煎取汁，加大米煮为稀粥 ，或将豆蔻、生姜研细，待粥熟时调入粥中，再煮一 、二沸即成，每日1剂 ，接连5-7天。

功 效 ：温中散寒，健脾止泻，常服有开胸理气，化痰瘦身作用 。

适 应 症 ：适用于湿阻中焦，脘腹苦楚 ，纳食不香，肠鸣泻泄 ，厌恶欲呕，肢体重困等 。

粥义说明
：白豆蔻 ，又叫白蔻仁，为姜科多年生草本植物白豆蔻的枯燥老练果实，临床药用时有白豆蔻、肉豆蔻
、草豆蔻之分 ，作用类似，可相互为用。

白豆蔻的成效与作用 草豆蔻和白豆蔻的差异。

白豆蔻是一种豆蔻属植物，养分价值丰厚 ，药用价值较高，那么白豆蔻有什么成效与作用？草豆蔻和白豆蔻有什么差异呢？

白豆蔻的成效与作用
。

白豆蔻为姜科草本植物白豆蔻或许爪哇白豆蔻的老练果实，呈类球形，直径1.2至1.8CM，外表黄白色至淡黄色
。

白豆蔻的性味
：辛，温 。归经 ：归肺、脾、胃经。

白豆蔻能够促进胃液排泄，有健胃，止呕
，抗结核 ，抑菌，平喘等作用。用于溼浊中阻，不思饮食，溼温初起  ，胸闷不饥 ，寒溼呕逆，胸肚肿痛
，食积不用。

白豆蔻可止寒呕
，功偏中下之二焦 。白蔻辛温治反胃，散寒燥溼谷食进。能去障翳解酒醉 ，温间断呕最适合。

草豆蔻和白豆蔻的差异 草豆蔻与白豆蔻的外形不同 。

白豆蔻的外形像圆球，外表色彩通常是白色的，也有一些外表是淡淡的黄色，所以被称之为白豆蔻
。而草豆蔻外形一般是为椭圆形或许略微扁一点的，没有白豆蔻圆实丰满
 ，它的外表也不是白色 ，而是出现灰灰的棕色，因而咱们是完全能够经过外形就区分出两者差异的了。

草豆蔻与白豆蔻的用途不同
。

草豆蔻和白豆蔻都是很不错的食物挑选了，都可用于烹饪哦
 ，可是在烹饪中的作用不同  。白豆蔻的气味苦香 ，滋味辛凉微苦
，可用于烹调时去异味、增辛香，咱们独爱的麻辣火锅底猜中一般都有白豆蔻。而草豆蔻有去除类似于羊肉的羶腥味 、或许其他的怪味的作用
，是能够协助咱们去腥的了。

白豆蔻的忌讳 。

怀孕的人不要吃白豆蔻，会导致子宫对肠道的压力增强 ，会形成孕妈妈不用化发生便秘状况 。假如这时分孕妈妈吃豆蔻上火了，排便就会特别的苦楚 。在夏日的时分很简单上火
，不要吃白豆蔻
，简单中暑。孕妈妈心境欠好，吃太多的豆蔻简单导致流产。

吃白豆蔻的时分不要吃太冷太凉的不用化的油腻的东西。肝脏欠好并且肾阴虚 ，头晕
，血压高的人最好不要吃。小孩或许老年人身体比较衰弱的
，必定要在医师或许专业人的辅导下在吃 。

白豆蔻怎样吃 白豆蔻牛奶 。

1.预备白豆蔻粉
、牛奶2、冰糖适量。

2.牛奶用中火煮到近欢腾，可是不行欢腾。参加白豆蔻粉 ，用小火煮3分钟，边煮边拌和
。

3.最终参加冰糖 ，关火，搅至冰糖溶化就能够饮用。

田鸡豆蔻粥。

1.预备白豆蔻 、大蒜、田鸡、粳米适量
。

2.田鸡去爪和内脏，切块；大蒜洗洁净 ，切粒；白豆蔻 ，粳米洗洁净；3.将田鸡，粳米放进锅里，参加适量的清水。

4.旺火煮沸后 ，稳火煮60分钟  ，再放进大蒜 ，豆蔻，略微煮一会，调味即可
。

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